- 졔구리
- 초보2020.06.23 16:11167 조회0 좋아요
06월 22일( 저녁식사 254kcal)
저녁 254kcal 20:40
탄수화물(15.7%) 45.36 / 289g
단백질(11.2%) 5.94 / 53g
지방(16.0%) 7.06/ 44g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 40g) | 48kcal |
| 감자조림 (1인분, 40g) | 50kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 5g) | 17kcal |
| 오이지무침 (1회, 10g) | 7kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 수박 (1회, 150g) | 54kcal |
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