- 웅이정이
- 초보2020.06.24 22:0336 조회0 좋아요
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06월 22일( 운동 557kcal)
운동 557kcal
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 슬로우버피 (4세트, 60회) | 180kcal |
| 시티드로우 머신 (4세트, 80회) | 30kcal |
| 시티드 덤벨 카프 레이즈 (4세트, 80회) | 16kcal |
| 스쿼트 (2세트, 80회) | 19kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 40분) | 200kcal |
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