view-top

  • 모행!
  • 다신2020.06.25 07:4988 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
06월 25일( 아침식사 440kcal)
연어 샌드위치
아침 440kcal 07:40
탄수화물(18.8%) 57.09 / 304g
단백질(59.5%) 33.34 / 56g
지방(22.0%) 10.14/ 46g
연어
(1회, 80g)
84kcal
양상추
(1인분, 70g)
7kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
식빵
(2쪽, 80g)
222kcal
머스터드소스
(2작은술, 10g)
5kcal
수박
(1회, 150g)
54kcal

프사/닉네임 영역

  • 모행!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 요닝six
  • 06.25 10:49
  • 저는 저녁을 도저히 스킵할수가 없어서 샌드위치를 해먹기시작했는데 은근 포만감도 생기고 야채식감이 좋아서 먹기가 좋은것같아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동