- 아아안녀어어
- 초보2020.06.26 00:29109 조회0 좋아요
06월 26일( 운동 465kcal)
웨이트를 이런식으로 하는게 맞는지.. 어렵네요 ..ㅜㅜ 그래도 화이팅 !
운동 465kcal
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% (보통으로, 27분) | 318kcal |
| 스쿼트 (보통으로, 5분) | 35kcal |
| 랫풀다운머신 (보통으로, 5분) | 41kcal |
| 힙 어브덕션 (보통으로, 6분) | 36kcal |
| 레그프레스 (보통으로, 5분) | 35kcal |
0
103
