view-top
jhleekkk
정석
2020.06.26 10:52
107 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
잘 하고 있어!
근력운동 하면서 중량도 조금씩 늘려가다 보니 운동기구 잡히는 부위에 굳은살이 생기기 시작 했다~ ㅎ 이제 pt 3번 남았는데 혼자서도 헬스기구 잘 사용할 수 있도록 부위별 운동법이랑 자세랑 잘 배워놔야지 ^^
프사/닉네임 영역
jhleekkk
조금씩 천천히!
더보기
· 이게 무슨 일이야? ㅎㅎ
· 운동 할 맛 나네~ ^^
· 11월 23일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
먹고싶은게 너무많아ㅠ
0
95
수람
+1
06월 26일 (음식 684kcal, 운동 368kcal)
0
70
nickname11
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동