- 데구르르1
- 초보2020.06.27 17:43196 조회0 좋아요
Q.탄단지 비율 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력 운동 주6일 꾸준히 하면서
주3회 유산소 해주고 있습니다
근손실 없이 체지방만 걷어내는 다이어트 하고있는데
하루 영양소 섭취량 비율
탄4 단4 지2
이 비율 괜찮은가요?
주3회 유산소 해주고 있습니다
근손실 없이 체지방만 걷어내는 다이어트 하고있는데
하루 영양소 섭취량 비율
탄4 단4 지2
이 비율 괜찮은가요?
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