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  • 룩엣미🌟💫
  • 다신2016.02.20 22:44198 조회0 좋아요
  • 1
담백하게!!!
파우더들 드시죠??
그거 밥같이 만들어 드실수있어요
우유1개에 묽게만들어먹으면 마셔야되시져
그렇다보면좀아쉽고!

우유에타지말고 파우더1:미지근한물1
섞어주세요 . 단백질 푸딩스프가 됩니다
여러 가지 반찬에 밥같이 드셔도 좋고
여러모로 맛있답니다 ---단 운동은 필수

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아시나요?? 단백질 음식중 번데기
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지존
  • 미모의 여신
  • 03.04 02:31
  • 이런 방법이 있었네요
    쳐박아 둔 단백질 파우더 이렇게 시식해야겠습니다.
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