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  • 꽃보다지혜짱
  • 입문2016.02.20 23:4559 조회0 좋아요
Q.운동방법에대해 코치좀해주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 요가+유산소 운동할 계획인데요
요가만으로는 체중감량이 어렵겠죠?
그래서 유산소추가 하려는데 요가하고나서 바로 유산소운동
해도 되는건가요????

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댓글 (2)

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입문
  • 꽃보다지혜짱
  • 02.21 12:42
  • 녹하 감사합니다!!!
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정석
  • 녹하
  • 02.21 11:07
  • 네 바로하셔도 됩니다
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