보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
슬로우버피 (1세트, 60회) | 180kcal |
스쿼트 (1세트, 80회) | 19kcal |
크런치 (1세트, 80회) | 24kcal |
힙업 브릿지 (1세트, 85회) | 34kcal |
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