- 건냥이몬
- 입문2020.07.01 23:2475 조회0 좋아요
07월 01일(저녁 480kcal)
도전 다신 16기 3일차 저녁식단
저녁 480kcal 22:17
탄수화물(7.3%) 26.62 / 367g
단백질(27.6%) 18.50 / 67g
지방(15.5%) 8.70/ 56g
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| [닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛 (1스푼, 25g) | 95kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 130kcal |
| 체리 (1인분, 50g) | 30kcal |
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