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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.07.03 13:3354 조회0 좋아요
07월 03일( 점심식사 494kcal)
점심 494kcal 13:23
탄수화물(9.8%) 45.90 / 467g
단백질(29.2%) 25.15 / 86g
지방(50.7%) 36.00/ 71g
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
스리라차소스
(1회, 15g)
15kcal
[하림] 구운 계란 흰자
(1회, 50g)
22kcal
[하림] 구운계란
(1회, 35g)
53kcal
흰강낭콩
(1회, 80g)
52kcal
해바라기씨
(1회분, 5g)
30kcal
호박씨
(1회분, 5g)
27kcal
아몬드
(8개, 8g)
56kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
[원데이드링크] 카카오 쉐이크
(1회분, 25g)
105kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
청양고추
(4개, 36g)
20kcal
양파
(1인분, 10g)
2kcal

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