다이어트

Q.다이어트 시작하고 변비

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다이어트 시작하면 항상 변비생기던데 어떻게 해야되나요ㅠㅠㅠ

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댓글리스트

fighting95
07.05 15:04
음식을 절제하다보니 변비가 늘 오는데 제가 변비 한 번 걸리면 3주동안 못 쌀 때가 많아 힘들었는데 공복에 유산균 두 세기 먹고 변비탈출해요! 하나로는 안 되서 자기 전 두 개 먹고 자고 일어나서도 두 개 먹습니다!
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