- 멋찐두아들
- 초보2020.07.06 13:1033 조회0 좋아요
07월 06일( 운동 1180kcal)
운동 1180kcal
| 스텝퍼 (빠르게, 30분) | 210kcal |
| 일립티컬 (보통으로, 5분) | 60kcal |
| 런닝머신 달리기 (8.0㎞/h, 35분) | 300kcal |
| 복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
| 버피테스트 (1세트, 100회) | 250kcal |
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