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  • Pierce31
  • 초보2020.07.06 23:2889 조회0 좋아요
07월 06일( 운동 368kcal)
운동 368kcal
랫풀다운머신
(3세트, 60회)
33kcal
시티드로우 머신
(3세트, 60회)
29kcal
루마니안 데드리프트
(3세트, 30회)
15kcal
바벨 벤트 오버 로우
(3세트, 150회)
40kcal
바벨 밀리터리 프레스
(3세트, 150회)
30kcal
사이드 레터럴 레이즈
(3세트, 75회)
11kcal
조깅 달리기
(보통으로, 30분)
210kcal

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  • Pierce31
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