- 건강섹시
- 초보2020.07.07 01:3169 조회0 좋아요
07월 06일( 운동 316kcal)
유튜브로 운동하다보니까 칼로리를 정확히 알수없어서 아쉽ㅠㅠ
최대한 비슷하게 골라서 작성하기로...
그래도 하긴했으니!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
만족!!👍😉
최대한 비슷하게 골라서 작성하기로...
그래도 하긴했으니!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
만족!!👍😉
운동 316kcal
| 크로스 크런치 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 30분) | 84kcal |
| 박봄다리운동 (보통으로, 3분) | 24kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 6분) | 24kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 29분) | 81kcal |
| 기아팔뚝 (보통으로, 5분) | 43kcal |
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