런닝머신 걷기 (3.5km/h, 10분) | 28kcal |
기아팔뚝 (보통으로, 5분) | 43kcal |
런닝머신 걷기 (3.5km/h, 29분) | 81kcal |
스트레칭 (보통으로, 6분) | 24kcal |
박봄다리운동 (보통으로, 3분) | 24kcal |
크로스 크런치 (보통으로, 10분) | 60kcal |
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