|                             					 런닝머신 걷기  					(3.5km/h, 10분) 				 | 				28kcal | 
|                             					 기아팔뚝  					(보통으로, 5분) 				 | 				43kcal | 
|                             					 런닝머신 걷기  					(3.5km/h, 29분) 				 | 				81kcal | 
|                             					 스트레칭  					(보통으로, 6분) 				 | 				24kcal | 
|                             					 박봄다리운동  					(보통으로, 3분) 				 | 				24kcal | 
|                             					 크로스 크런치  					(보통으로, 10분) 				 | 				60kcal | 
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