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오자1114
초보
2020.07.07 10:01
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Q.
갑자기 살이 찜 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
결혼하고 거의 6키로 쪘어요 문제는 예전에 비해 술도 안 마시고 먹는 것도 노력하는데 살이 갑자기 확 찐 거에요 ㅠㅠ 생활패턴이 바껴서 그런건지 나이 먹어서 그런건지 급찐살을 어째야하나요 ㅠㅠ
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오자1114
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체지방줄이기 식단
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란티아
운동하셨던분 계세요?ㅠㅠ
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뇸뇨
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다신
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07.07 12:03
생활패턴 식사 가벼운운동부터 하시면서 변화해 나가시는게 좋을것같습니다
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