view-top
조수아55
초보
2016.02.21 11:00
76 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
헬스에서 하는 복합상체 근력운동 칼로리
며칠전 헬스장 등록하구 죽으라
운동하는데요...상체근력 기구 6종류를
번갈아 가며 40분 정도 하거든요
하고나면 조금 땀이 베이는데
칼로리 계산이 어렵네요..ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
조수아55
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 헬스에서 하는 복합하체 근력운동 칼로리 좀 알려
· 02월 20일 (음식 803kcal, 운동 528kcal)
· 입문 하루째
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
헬스에서 하는 복합하체 근력운동 칼로리 좀 알려
0
86
조수아55
마일리사이러스 상체운동, 박연수트레이너 15분근력운동 소모칼로리
2
256
꺍꺌갹ㄹ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동