다이어트

실내사이클

사야하나 말아야하나 한달째고민중....
매일아침 공복 만보걷기중이고 나름 먹는것도 신경써서 먹지만 일키로도 안빠져요 ㅎㅎㅎㅎ
저녁에 티비보면서 한시간식 할까하는데 사까마까하고있어요
어쩔까요??

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2014.07.28 배너 추가

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ㅁ47kg가자ㅁ
07.07 16:45
저는 걷기 하다가 발목 아파서 병원 갔더니 무지외반증 이라고 해서 실내자전거 탑니다.
전에 사뒀던거 방치 했는데 ㅋ 요즘에 매일 타는데 일반 자전거도 하나 사려고요.
장단점이 있는데 진짜 꾸준하게 날씨 상관없이 하시려면 실내자전거 좋고요.
단점이라면 어느 순간 안 타게 된다는 점
실외 자전거는 눈비 오는 날만 아니라면 자연도 느끼면서 탈 수 있다는 장단점이 있으니까 성향에 맞는 걸로 구비 하셔서 구매 하세요~^^
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