- 달코미나
- 초보2020.07.07 21:1465 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1138kcal)
다이어트2일차살짝 머리가 아프다
- 음식
- 운동
1138/ 1438
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성공
(60)
아침식사 : 45kcal (3.95%)
| ABC쥬스ABC쥬스 | 45kcal |
오전 간식 : 140kcal (12.30%)
| 평창보배목장 생딸기 요거트 | 75kcal |
| 채움쥬스 | 65kcal |
점심식사 : 345kcal (30.32%)
| 귀리현미밥 | 130kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 93kcal |
| 애호박나물 | 19kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| 맛살 생것 | 42kcal |
저녁식사 : 608kcal (53.43%)
| 유부초밥 | 270kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 새우구이 | 154kcal |
| 완두콩 | 15kcal |
| 자두 | 50kcal |
| [MIRA] 아보카도 오일 | 30kcal |
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