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  • 커브스486
  • 입문2020.07.08 09:0478 조회0 좋아요
07월 08일( 아침식사 520kcal)
아침 520kcal 09:02
탄수화물(22.8%) 67.50 / 296g
단백질(43.7%) 23.60 / 54g
지방(42.4%) 19.10/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
65kcal
콩기름
(1종지, 5g)
45kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
사과
(1회, 70g)
34kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
[농부애] 노니주스
(1개, 50ml)
10kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
8kcal

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