view-top
Daddong
초보
2020.07.08 09:39
895 조회
5 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
참치오트밀죽
1. 물2컵을 넣고 끓기 시작하면 오트밀 1컵과 참치 작은 한 캔을 넣어서 2~3분가량 휘휘 저으며 끓여주세요.
(데코용은 조금 남겨두어도 좋아요!)
2. 계란 한 개를 넣고 빠르게 풀어서 휘저어주세요.
3. 참기름을 넣고 다시 한번 휘저어주세요.
(기호에 따라 간장을 조금 넣어 간을 하셔도 좋아요)
4. 그릇에 담고 김, 참치, 깨 등으로 토핑해주면 끝!!
+집에 김치나 젓갈 등이 있다면 같이 먹으면 더 맛있어요!
(조금씩만 먹긔~)
프사/닉네임 영역
Daddong
모든 옷 예쁘게!!!
더보기
· 배가 별로 안 고픈데
· 내일 친구 생일파틴데
· 여행 갈 때나 외식 있을 때 어떻게 하시나요..?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아보카도 닭가슴살 샌드위치
13
1334
올여름크롭입자
+2
ABC쥬스
16
1788
예뻐지려면독해져
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
4
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
hanazzi
08.08 23:07
어떻게 먹어야 하나 찾고 있었어요 ㅎㅎ 감사합니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
nohotmale
07.28 03:50
저도 아주 맛났어요! 레시피 공유 감사해요!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
Daddong
07.28 09:38
뿌듯하네요😍 맛있게 해드세요!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
목표49kg되자
07.21 07:26
미리보기에서 혹하고 들어왔네요 너무 맛나보여용:)
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
산림
07.12 16:00
와 이거 너무 맛있어요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
Daddong
07.12 16:08
그쵸그쵸ㅠㅠ 시도해 주셔서 너무 감사해요!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동