스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 50kcal |
전신운동 (, 10분) | 109kcal |
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