- 건강섹시
- 초보2020.07.08 14:1584 조회0 좋아요
07월 08일( 점심식사 524kcal)
점심 524kcal 14:12
탄수화물(11.8%) 44.36 / 377g
단백질(65.9%) 45.46 / 69g
지방(31.7%) 18.36/ 58g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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