- 모니카샤랄라
- 초보2016.02.21 22:2438 조회0 좋아요
02월 21일 (음식 1135kcal, 운동 132kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1135/ 1277
132/ 212
성공
(62)
아침식사 : 125kcal (11.01%)
| [다논] 액티비아드링킹요구르트 (1회분, 130ml) | 125kcal |
점심식사 : 602kcal (53.04%)
| 쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
| 미역나물 (1소접시, 78g) | 19kcal |
| 물김치 (1인분) | 102kcal |
| 무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
저녁식사 : 150kcal (13.22%)
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
간식 : 258kcal (22.73%)
| [맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병, 275ml) | 48kcal |
| 바닐라선데아이스크림 (1개, 150g) | 210kcal |
운동 : 132kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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