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  • sibigisim1
  • 입문2020.07.09 19:33102 조회0 좋아요
07월 09일( 아침식사 254kcal)
오이60g.당근60g.바나나2/1.풋고추2개.닭가슴살1쪽
세끼 900kcal
아침 254kcal 18:00
탄수화물(12.1%) 45.40 / 376g
단백질(64.1%) 44.20 / 69g
지방(2.8%) 1.60/ 57g
닭가슴살
(0개, 1g)
40kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
풋고추
(1회분, 100g)
20kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1회, 100g)
24kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal

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