다이어트

Q.운동후.. 구토..

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163에 72킬로 인데요.
다이어트를 결심하고 런닝머신을 한시간씩 했어요.
상쾌할줄 알았는데 ㅠㅡㅠ 너무 힘들어요..
울렁거리고 오바이트가 나올려고 하더라구요..
공복에 해서 그런건가요?? 비만이라서 그런건가요?
이번 다이어트는 몹시 힘들꺼 같아요..

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