view-top
솜탱e
초보
2020.07.10 21:28
75 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 10일( 야식 164kcal)
야식 164kcal
21:27
탄수화물(4.0%)
14.60
/ 365g
단백질(17.0%)
11.37
/ 67g
지방(12.6%)
7.06
/ 56g
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1/2회, 50g)
102
kcal
참외
(1개, 200g)
62
kcal
프사/닉네임 영역
솜탱e
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 18일( 오후간식 150kcal)
· 08월 31일( 오후간식 450kcal)
· 08월 17일( 아침식사 266kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 10일( 저녁식사 730kcal)
0
90
가나다로
07월 10일( 야식 172kcal)
0
28
LeeYM
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동