- yoyoll
- 입문2020.07.11 21:2467 조회0 좋아요
07월 11일( 운동 1344kcal)
운동 1344kcal
| 조깅 달리기 (보통으로, 30분) | 1,100kcal |
| 턱걸이 (보통으로, 10분) | 80kcal |
| 스쿼트 (3세트, 60회) | 14kcal |
| 이두운동 덤벨컬 (보통으로, 20분) | 120kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 5분) | 30kcal |
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