- 낸시1
- 초보2020.07.11 21:4087 조회0 좋아요
07월 11일( 저녁식사 660kcal)
저녁 660kcal 21:39
탄수화물(7.9%) 25.84 / 326g
단백질(56.6%) 33.95 / 60g
지방(95.9%) 47.93/ 50g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
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