view-top
ysjmom18
입문
2020.07.11 21:41
60 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 11일( 저녁식사 385kcal)
저녁 385kcal
21:41
탄수화물(12.8%)
43.06
/ 337g
단백질(46.0%)
28.53
/ 62g
지방(19.5%)
9.93
/ 51g
닭볶음탕
(1인분, 150g)
230
kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155
kcal
프사/닉네임 영역
ysjmom18
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 13일( 저녁식사 439kcal)
· 12월 11일( 오전간식 470kcal)
· 12월 10일( 운동 167kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
소맛닭에 계란후라이 추가
0
121
Chaerimoo
07월 11일( 저녁식사 230kcal)
0
65
ysjmom18
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동