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2020.07.12 08:42
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Q.
체지방빼는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복에 필라테스 50분하고 스피닝30분타고 식단 하루1200칼로리제한했는데도 보름이지난 오늘 체지방1키로빠졌어요 유산소만 해야할까요?
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· 체지방은 빠졌는데 몸형태는 변하지않네요..휴
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