view-top
Sally8822
입문
2020.07.12 13:04
148 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
1000kcal 챌린지 하면서
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
1000kcal 챌린지 하면서 먹고 싶은거 먹으면서 1000kcal 챌린지 해도 되나요?
아님 다이어트 식단으로 1000kcal 챌린지 해야하나용? 어차피 점심은 급식 먹어서욧
프사/닉네임 영역
Sally8822
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도와주세요
· 07월 21일( 아침식사 432kcal)
· 제발도와주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정체기 슬럼프
0
141
다빼리오
실내사이클 효과 어떨까요?
1
266
bythek95
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
딩딩동딩동댕
07.12 18:48
먹고싶은거 천칼로리만 먹어도 빠지긴해요. 그런데 건강식으로 안먹고 인스턴트나 과자, 빵섭취 하게되면 다른음식도 계속 더먹고싶어져서 폭식제어가 어려워요 그래서 아침저녁이라도 식단하는게 좋아요. 흰밀가루 음식 먹으며 다이어트 할경우엔 다른곳은 다빠지면서 뱃살은 안빠지는 경우도 생기고요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동