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  • 유니두리
  • 다신2020.07.12 15:0253 조회0 좋아요
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[도전 다신 16기 14일차] 식단미션

아침: 요거트볼(아몬드. 호두. 햄프씨드. 석류)

점심: 닭죽~^^

오후간식: 방울토마토. 보름달빵. 초코파이.
(폭식한 이유가 멀까요?! 갑자기 막 땡겨서~ㅜㅠ)

저녁: 우삼겹. 쌈. 삼겹. 열라면 반봉지.

오늘은 폭망...ㅜㅠ

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11 82 한ㄷㅏ

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댓글 (8)

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다신
  • 지안지안1007
  • 07.12 23:56
  • 한번씩 막 입이 터질때가 있더라구요 그럴땐 머릿속에 "아 먹으면 안되는데" 라는 생각조차 안들고 무의식에 지배되는 느낌,, 알죠알죠 넘 죄책감 느끼지 마시고 그동안 열심히 한 보상받았다 생각하자구요 다시 낼부터 3주차 화이팅이요!!
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다신
  • 유니두리
  • 07.13 08:53
  • 넵.
    주말 이틀동안 보상 제대로 받았으니 이제 달려야죵~^^
    이번주는 흰 탄수화물 금지니 만큼.
    잘 이겨내봐요~
    응원해주셔서 감사해요. 님도 홧팅~^^
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지존
  • 떡둥이
  • 07.12 22:26
  • 주말에 터지는식욕 ㅠ그래도 포기하지않고 열심히 달려봅니다
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다신
  • 유니두리
  • 07.12 22:27
  • 그러게요.
    어제도 엄청 먹어서 몸무게 올려놓고...
    오늘도.ㅜㅠ
    그래도 포기는 없습니다.
    님도 홧팅이요~^^
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정석
  • 담은없다
  • 07.12 17:11
  • 맛나겠어요
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다신
  • 유니두리
  • 07.12 22:16
  • ㅎㅎ
    오늘 식단은 완전 포기입니다.ㅜㅠ
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지존
  • 더필아들셋
  • 07.12 16:49
  • 오~~
    석류가 톡톡 터지는게
    상큼하겠어요~~^^
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다신
  • 유니두리
  • 07.12 17:46
  • 네.
    석류는 정말 맛있네요.
    요거트에 주로 견과류를 넣어먹는데 가끔 과일을 넣어주면 상큼 달달해서 좋아요~^^
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