view-top
한ㄷㅏ
다신
2020.07.12 15:02
82 조회
0 좋아요
2
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
도전 다신16기 14일차 음식미션
점심에 케이크 먹으려고 새벽 등산 갔다가 아침은 쉐이크로 간단하게😍
다음주 밀가루 서브 미션 시작 전에 버틸 수 있게 먹어줬어요😆
추어탕 건더기 위주 먹어서 국물만 좀 남기고, 밥은 1/2, 숭늉 3 수저! 김치는 무한..ㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁 든든하게 끝🙂
프사/닉네임 영역
한ㄷㅏ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 22기] 20일차 오운완
· [다신 22기] 19일차 오운완 + 식단
· [다신 22기] 18일차 오운완 + 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
[도전 다신 16기 14일차] 식단미션
8
53
유니두리
[도전 다신 16기 14일차] 운동미션
1
64
흐핫!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (11)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
떡둥이
07.12 22:27
새벽 등산 좋죠 맘만 먹으면 가는데 왜이리 실천이 안되는지ㅡㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한ㄷㅏ
07.12 23:12
저도 그래서 혼자 안 가고 미리 가족이랑 약속해서 어쩔 수 없이 가게 만들어요ㅋㅋㅋ 막상 가면 괜찮은데 집 나가는게 제일 어렵더라고요😅
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
아름라라
07.12 18:16
낼부터 밀가루 안먹기 같이 화이팅해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한ㄷㅏ
07.12 19:14
제일 어려운 미션이에요😖 내일부터 같이 힘내요❣
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
더필아들셋
07.12 16:50
잘 하셨네요
화이팅~~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한ㄷㅏ
07.12 19:13
감사합니다😊 다음주도 힘내세요!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
땅콩도토리
07.12 16:43
저도 미리 통밀로 된거 준비해 뒀어요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한ㄷㅏ
07.12 19:13
통밀은 제외니까 그거 중간 중간 먹으면서 위로 하려고요ㅋㅋㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
모행!
07.12 16:00
미리 미리 먹어주는 센스쟁이군요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한ㄷㅏ
07.12 16:22
밀가루 못 먹을 생각에 벌써 힘드네요😂 대체햐서 통밀빵 먹을 생각만 하고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동