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  • 49도저언
  • 다신2020.07.13 09:24613 조회2 좋아요
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다신 트레이너 어플 스트레칭

다신트레이너 어플에 기상후 스트레칭 이라고 있거든요..아침에 눈뜨면 항상 하고 일어나는데 계속 꾸준히했더니 몸이 많이 유연해졌어요 강추해요^^

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  • 49도저언
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 돼지랑이
  • 09.25 11:26
  • 오~~해봐야겠어요
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초보
  • 호요옹
  • 07.24 10:45
  • 감사합니다☺️
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정석
  • 제주따이
  • 07.23 22:32
  • 공유 감사해요
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정석
  • 목표49kg되자
  • 07.21 07:00
  • 해볼게요
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초보
  • jo700851
  • 07.20 23:46
  • 감사합니다
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정석
  • ppanna
  • 07.20 12:00
  • 오 해볼게요
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초보
  • 언댕이
  • 07.16 20:02
  • 저는 잠자기전 스트레칭만했는데 기상후스트레칭도 도전해봐야겠어요
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다신
  • 49도저언
  • 07.16 20:21
  • 계속했더니 많이 유연해졌어요 다른운동할때 다리도 더 많이 올라가더라고요..스트레칭의 효과인가봐요~~꼭 꾸준히 해보세요^^
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