view-top

  • 수디수디
  • 다신2020.07.13 19:05144 조회0 좋아요
다이어트 94일차
냉동망고 1.5키로 한봉지 끝내고 한봉지 더 사왔다,,, 그릭요거트에 냉동망고 100g이랑 콘푸레이크 넣어먹으면 개꿀맛이다 진짜. 그릭의 시큼함을 콘푸레이크의 달콤함이 잡아줘서 더 좋고, 대신 콘푸레이크도 칼로리가 높기 때문에 무조건 20g 이하로 먹어줘야 한다. 요새 먹은 맛있닭 시리즈들 다 나름 괜찮다고 생각했는데 맛있닭 볼 고추맛 노맛... 뭔 치즈를 섞은 것도 아니고 도대체 뭔맛인지 모르겠었다 하 고통스러웠어. 이제 운동하러 가야지.

점심(11시50분)
맛있닭 소프트 마늘맛
맛있닭 볼 고추맛
요거트볼(냉동망고 70g+콘푸레이크 10g)

간식(3시)
오레오 솔티드카라멜, 오뜨 치즈맛

저녁(6시25분)
요거트볼(냉동망고 98g)
맛있닭 스테이크 호박맛
두유

프사/닉네임 영역

  • 수디수디
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동