- 웅이정이
- 초보2020.07.13 19:0665 조회0 좋아요
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07월 13일( 저녁식사 453kcal)
저녁 453kcal 19:04
탄수화물(13.0%) 45.07 / 347g
단백질(36.7%) 23.09 / 63g
지방(35.8%) 18.96/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 214kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 미역줄기볶음 (1/2인분, 50g) | 20kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 아삭이고추 (1개, 18g) | 4kcal |
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