- 마라탕이먹고싶어
- 입문2020.07.13 19:52167 조회0 좋아요
Q.5일 동안 폭식
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제가 입시를 위해 다이어트를 해서 64키로에서 거의 4달 안되게 54키로 까지 만들었습니다
근데 너무 스트레스 받고 해서 저번 목요일부터 엄청 먹고 해서 지금 59까지 다시 찐 상태입니다ㅠ
수요일부터 다시 시작할려는데 어떻게 다시 시작해야지 건강하게 돌아올 수 있을까요??
5일동안 진짜 토할 정도로 먹고 속은 너무 안좋고 토하고 싶은데 토는 안나오고 위는 빵빵해져서 누르기만 하면 너무 아픕니다ㅜ
근데 너무 스트레스 받고 해서 저번 목요일부터 엄청 먹고 해서 지금 59까지 다시 찐 상태입니다ㅠ
수요일부터 다시 시작할려는데 어떻게 다시 시작해야지 건강하게 돌아올 수 있을까요??
5일동안 진짜 토할 정도로 먹고 속은 너무 안좋고 토하고 싶은데 토는 안나오고 위는 빵빵해져서 누르기만 하면 너무 아픕니다ㅜ
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