view-top
뺄때가됐다
지존
2016.02.21 16:01
121 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9일째다이어트. .. 갈길이멀다
원래도 통통한몸뚱이였지만
결혼후 술야식으로 2년만에20키로넘게찌고
십키로겨우빼놨더니 방심한사이 일년세슬슬또쪘네요
그리고 아기낳고 살이더쪘어요
스트레스 운동도 못다니고 ㅜ
밖에나가고싶어도못나가고
일단 술과야식 끊고 식단조절들어갔어요
한달한달목표몸무게를잡고 조금씩빼고싶네요
앞으로 이십키로는더빼야 사람다워질듯
다신에 성공후기남기고싶네요 ㅎ
찌는건쉬운데빼는건왤케힘든지.,
화이팅해주세요!
프사/닉네임 영역
뺄때가됐다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 20일( 아침식사 304kcal)
· 11월 14일( 아침식사 335kcal)
· 10월 24일( 아침식사 286kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이소라다이어트체조 하고나서 유산소
0
128
꺍꺌갹ㄹ
아날로그랑 디지털 체중계 중
1
139
Jlove8
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
뺄때가됐다
02.21 16:14
도전시작
힘이나요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
도전시작
02.21 16:12
며칠새쭉쭉빠지고계신데요 멋져요 화이팅~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뺄때가됐다
02.21 16:03
Beloved8373
감사합니다ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Beloved8373
02.21 16:01
힘내세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동