- 뺄때가됐다
- 지존2024.10.24 08:376 조회0 좋아요
10월 24일( 아침식사 286kcal)
아침 286kcal 08:33
탄수화물(10.4%) 32.22 / 311g
단백질(36.6%) 20.87 / 57g
지방(21.3%) 10.00/ 47g
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐고구마 (1/4회, 65g) | 90kcal |
| 수제 야채마리네이드 (1/2회, 100g) | 38kcal |
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