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  • ㅇㅇy
  • 초보2020.07.14 22:55193 조회0 좋아요
Q.유산균
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트를 시작하고 식단조절을 하고 있는데 시작하고 화장실을 거의 못가고 있습니다.. 혹시 유산균이나 보조제 같은거 추천 부탁드립니다ㅠㅠ

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  • ㅇㅇy
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운동량은 어느정도가 적당한가요 ㅠ
7 236 heeju^^^
23:1 간헐적단식 다이어트중 고민이있습니다..
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 김너구리이
  • 07.15 00:12
  • 수제 플레인요거트와 양배추찜이라면 문제없습니다 진짜 양배추는 최고의 음식인듯요 찐감자에도 싸먹어요
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입문
  • Euuuuunnnnnnn
  • 07.14 23:01
  • 락토핏도 좋은데 저는 유산균을 먹는거보다 직접 만들어먹는 요거트 먹고 진짜 이틀만에 효과봤어요!! 직접 집에서 요거트 만들어가지고 아침에 과일이랑 섞어드세요 bb 이거만큼 맛있고 효과좋은거 아직 못 봤어요
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초보
  • ㅇㅇy
  • 07.14 23:03
  • 감사합니다ㅎㅎ
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