요즘 일주일에 1키로 감량이 목표인데 점점 하면할수록 스트레스가 쌓인다ㅠㅠ
그저 못먹고 운동을 해야하는것 때문이 아니라
먹기가 무서워짐...
최근 일주일동안은 더 심해지는기분인데 나도 내가 이렇게 오래해본적이 없어서 잘모르겠다.
나름 나는 먹고싶은것도 먹어가며 한다 생각했는데 건강한다이어트가 아닌 길로 가고있는가 걱정도 되고...요즘은 거의 1일1식인데
어제는 먹기가 싫어서 하루종일 안먹다가 저녁에 샐러드 조금 먹고 치웠다. 아ㅠㅠㅠㅠ생리중이라그런가 기복이 들쑥날쑥 ㅠㅠㅠ...목표체중은 아직 한참 남았고 휴가는 한달앞으류 다가왔다. 아마 휴가전까진 목표체중은 달성하기 힘들듯...
점점 마음이 쫒기게되고 미칠노릇 휴