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  • 놋재놋재
  • 초보2020.07.15 20:19225 조회0 좋아요
다리 운동 한세트가 기준이 어떻게되나요??
예를 들어 런지 4세트 라고하면
오른다리 왼다리 각각 4세트를말하는거에요 아니면 합쳐서 4세트를 말하는거에요?

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  • 놋재놋재
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오늘이 고비다
0 153 울트라대박
이번에 정말 마음먹고 다이어트 할려구요ㅜ
1 178 -동동-

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댓글 (2)

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초보
  • 156오녕
  • 07.16 01:25
  • 각각 4세트 일거예요~ 보통 한다리당 15개
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입문
  • wi5dom
  • 07.15 23:01
  • 왼다리 오른다리 한번씩하는게 한세트요!!
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