- 165cm49kg
- 정석2014.07.10 09:49276 조회0 좋아요
Q.체중계 몇일에 한번씩 재시나요? 전매일재요~^^
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전,수시로재요~~ 물론 장단점있어요~
매일재면, 급좌절하기 쉽다는 단점~
하지만, 전 매일재야~식단조절이 되요~
일주일에 한번재는게 좋다, 한달에한번재는게 좋다.. 여러 방법이있지만
전,오히려, 체중계 재는 기간이 길어질수록~
오늘 먹고 내일부터 운동하믄돼~ 란생각을
많이하게되서, 거침없이 먹게되더라구요~
그래서 전 매일재요~^^
특히 저녁~ 밤 야식~^^ 담날아침에
몸무게 재볼생각하면, 확실히 안먹게
되더라구요~^^
체중계 몇일에 한번씩재시나요?
매일재면, 급좌절하기 쉽다는 단점~
하지만, 전 매일재야~식단조절이 되요~
일주일에 한번재는게 좋다, 한달에한번재는게 좋다.. 여러 방법이있지만
전,오히려, 체중계 재는 기간이 길어질수록~
오늘 먹고 내일부터 운동하믄돼~ 란생각을
많이하게되서, 거침없이 먹게되더라구요~
그래서 전 매일재요~^^
특히 저녁~ 밤 야식~^^ 담날아침에
몸무게 재볼생각하면, 확실히 안먹게
되더라구요~^^
체중계 몇일에 한번씩재시나요?
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