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  • greenjm
  • 입문2020.07.16 08:0052 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1180kcal, 운동 300kcal)

  • 음식
  • 운동

1180/ 1580

300/ 263

성공
(437)

아침식사 : 356kcal (30.17%)
잡곡밥 194kcal
두부된장찌개 162kcal

점심식사 : 584kcal (49.49%)
잡곡밥 340kcal
된장찌개 176kcal
잔멸치볶음 68kcal

저녁식사 : 240kcal (20.34%)
[한국야쿠르트] 프로바이오틱스 MPRO3 120kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 120kcal

운동 : 300kcal
굿바디 300kcal

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