- 아이이맨
- 초보2020.07.16 08:09167 조회1 좋아요
다신 입문
아내의 제안으로 시작한 다이어트.
몇개월전부터 아내는 식사때마다, 간식, 물섭취양 등 내용을 다신에 기록하기 시작했고 많은 변화가 있어서 저도 시작했습니다.
처음 아내와 같이 다이어트 시작할때는 기록 관리하지 않았고 7월부터 시작했어요. 선배님들의 도움자료보면서 체중 감량 목표 꼭 성공할께요. 감사합니다.
몇개월전부터 아내는 식사때마다, 간식, 물섭취양 등 내용을 다신에 기록하기 시작했고 많은 변화가 있어서 저도 시작했습니다.
처음 아내와 같이 다이어트 시작할때는 기록 관리하지 않았고 7월부터 시작했어요. 선배님들의 도움자료보면서 체중 감량 목표 꼭 성공할께요. 감사합니다.
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