다이어트

Q.임신 초기 운동

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임신 6주차에요
필라테스PT를 꾸준히 하고있는데 선생님이 조심스럽다고 해서 운동 강도가 많이 부족한것 같아요

임신중 운동하신 분들 몇주부터 고강도 하셨나요?

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