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  • 나이아완다
  • 초보2016.02.21 19:3579 조회0 좋아요
02월 21일 (음식 1837kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1837/ 3207

0/ 534

성공
(836)

아침식사 : 346kcal (18.84%)
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g) 122kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
스니커즈 작은것 (1개, 22g) 104kcal

점심식사 : 644kcal (35.06%)
떡국 (1인분, 650g) 400kcal
왕만두 (1개, 50g) 140kcal
스니커즈 작은것 (1개, 22g) 104kcal

저녁식사 : 847kcal (46.11%)
콩밥 (1공기, 210g) 354kcal
취나물 (1인분, 100g) 31kcal
콩나물 (1소접시, 70g) 27kcal
톳 (1회분, 100g) 24kcal
두부 (1회분, 100g) 60kcal
양장피 (1인분, 208g) 266kcal
스니커즈 작은것 (1개, 22g) 85kcal

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