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찐e♡
초보
2016.02.21 19:57
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Q.
식단 좀 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 고구마, 저지방우유 or 블랙커피
점심 일반식(1/2공기)
저녁 고구마 or 소고기, 저지방우유 or 블랙커피
이렇게 시작했어요 괜찮겠죠~??
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찐e♡
02.21 22:52
opandalo
네~최선을 다해서~ㅎ
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opandalo
02.21 20:56
저렇게만 적정량 먹어준다면 무조건 빠질거에요ㅎㅎ
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